今だから言えるゲルマニウム温浴法

いつみても、ニュースなんかでは何かしらの不祥事っていうのが取りざたされていますよね・・・。

会社を挙げての一大不祥事なんていうのは大問題として注目されることも多いですけど。

普通の会社員がとんでもない事件を起こすって言う構図が増えてきているんだそうですね。

ネットの記事だったんですけど、こういった個人の不祥事って、誰にでも起こりうる問題なんですってね。

この不祥事、そもそもの原因っていうのが「ストレス」なんだそうですから。

ストレスって、感じた時に出る反応が大きく３つに分かれているんですってね。

心に出るタイプ、体に出るタイプ、行動に出るタイプ、なんだそうです。

心に出るのは、ぞくにいう「うつ」ですよね。

体に出るものといえば、代表的なものが胃潰瘍ではないでしょうか？

で、行動に出るっていうのが、問題行動を起こすタイプ、ですね。

会社を逃げたり、アルコール依存になってしまったり・・・。

どれも、誰にも可能性があるんですって！

まあ、現代人はすごくストレスが多いから、爆発しないように、自分で気分転換をしたり、ストレスを発散することがすごく大事だと思います。

やっぱり私は自分の解消方法としては映画を見るのが一番いいかな。

育児で結構ストレスがたまることが多いんですが、やはり子供が寝た後に一人でこっそりと映画を見るのが最高の楽しみになっています。

子供は勿論大切だけど、結婚してから一人の時間が本当に少なくて困っています。

やはり私は一人っ子なので、一人の時間がすごく好きですね。

この前は、子供が寝た後に脱毛の悩み100本ノックって言うサイトを見ていました。

これが結構楽しくて気分転換になりました。

美容情報とか読んでいると、本当にリラックスできます。